Instructorado en Meditación y Mindfulness

modalidad presencial intensiva / online

San Salvador de Jujuy, Dic. 2025-Feb. 2026

 
Mindfulness es la práctica de concentrar la atención y la conciencia en las experiencias internas y externas que se producen en el momento presente. Su principal herramienta es la meditación.

La Meditación es una de las prácticas más transversales en el área de la espiritualidad y el desarrollo personal.

Este curso está orientado a establecer las bases necesarias para la práctica eficaz de la Meditación con el propósito de guiar en el desarrollo de las habilidades y destrezas necesarias para:

1) dominar el arte de la Meditación,

2) guiar a otros en la práctica de Meditar,

3) facilitar la conciencia plena (mindfulness) de los clientes.

El curso está disponible en dos formatos:
* En vivo en San Salvador de Jujuy, y
* Online para estudiantes de otras latitudes. El curso se transmitirá en vivo. Además las clases serán grabadas y puestas a disposición de los estudiantes que no puedan asistir a una o más clases.

 

Para Qué Te Prepara?

Con este curso desarrollarás las habilidades necesarias para

* ejercer profesionalmente como Instructor(a) de Meditación,

* guiar a otros en la práctica de la conciencia plena (mindfulness).

 

Características del Programa

El programa se desarrolla en modalidad presencial intensiva en San Salvador de Jujuy. El curso también será transmitido por streaming en vivo, de modo que estudiantes de otras provincias pueden participar en vivo o si quieren pueden ver el video grabado de la(s) clase(s).

Durante el estudio deberás cumplir con una serie de lecturas y realizar actividades prácticas.

 

Material de Estudio

Todo el material de estudio requerido para el curso se entrega sin cargo adicional e incluye apuntes y textos en formato electrónico (ocasionalmente se entregarán videos).

El material de estudio se sube al Campus Virtual de manera progresiva, de acuerdo al desarrollo de las clases.

 

¿Qué Aprenderás?

Introducción al Curso
marco teórico; alcances y limitaciones de la práctica.

La Fisiología de la Respiración
la respiración y su impacto en la relación mente-cuerpo.

La Respiración Consciente
ejercicios y rutinas respiratorias.

La Práctica de la Meditación
modelos de meditación de India; modelos de meditación de China, el Nei Kung; la meditación Zen.

Elementos de Neurociencia
conociendo el cerebro y su funcionamiento.

Entendiendo el Estrés
qué es, en qué consiste, cómo enfrentarlo, cómo aprovecharlo.

Efectos de la Meditación
resultados esperables; cómo conservar los beneficios obtenidos.

Modelos Avanzados de Meditación
la meditación Vippassana.

Cómo Guiar a Otros a Meditar
protocolos y estrategias; cómo estructurar las clases.

Aplicaciones de Mindfulness
cómo incorporarla en la práctica profesional; modelos de aplicación.

Actividad de Finalización
informe de práctica; 5 clases de meditación y 5 intervenciones de mindfulness grabadas en video.

 

Requisitos de Ingreso

* Ser mayor de edad.
* Disposición a aprender y a ser enseñado(a).
* Comprensión de lectura.
* Disposición a participar activamente en las prácticas del curso. Esto significa realizar masaje a otros estudiantes y prestarse como modelo para la práctica de otros estudiantes.

 

Duración

El curso se imparte entre los meses de diciembre de 2025 y febrero de 2026, durante 10 semanas seguidas, haciendo un alto entre navidad y año nuevo.

Optamos por realizar las clases de manera semanal para que tengas tiempo entre clases de asimilar los conceptos y de poner en práctica las lecciones impartidas y de ese modo potenciar tu aprendizaje.

 

Próximas Fechas

Las clases se realizarán los jueves 11 y 18 de diciembre 2025; 8, 15, 22 y 29 de enero; 5, 12, 19 y 26 de febrero de 2026, de 14:00 a 16:00 hs.

Elegimos este horario para aprovechar la “hora de la siesta” tradicional en Jujuy. Los estudiantes que participen en la versión online pueden elegir conectarse para participar en vivo o ver la grabación de la(s) clase(s) en el horario que estimen pertinente.

La primera clase se realizará el jueves 11 de diciembre de 2025.

Los cupos son limitados.

 

Requisitos de Egreso

* Completar todos los contenidos.

* Participar en un 80% de las clases.

* Aprobar todas las evaluaciones y actividades prácticas.

* Tener el pago al día.

 

Certificación

* Certificado de Instructor(a) de Meditación y Mindfulness.

Para los estudiantes residentes en San Salvador de Jujuy los certificados se entregan en formato papel en una ceremonia de graduación. Los estudiantes del programa online pueden elegir entre recibir su certificado en formato digital (PDF) para imprimirlo en casa o pagar el arancel de Emisión y Envío Postal para recibirlo en su domicilio en formato papel.

Todo certificado lleva un código QR que al escanearlo conduce a la página del egresado y sirve para validar al nuevo instructor.

 

Precio

El curso se imparte durante 3 meses. Puedes realizar el pago mensual o de contado.

El precio incluye la participación en el taller online de meditación.

 
 

Otros Aranceles

* Emisión y Envío Postal: USD$58,00.-
Este arancel se aplica a los estudiantes que no residen en San Salvador de Jujuy y desean recibir su certificado en formato papel en su domicilio.